Magazine de matinal amb Núria G. Alibau
La Lenka Lesayova passa periòdicament per la ràdio a parlar dels beneficis físics i mentals que aporta la pràctica del Ioga a la nostra salut. És professora al centre ‘Serenity Harmony Studio’ de Sant Just i fundadora de l’escola ‘Lesayoga’. Avui amb la Lenka parlem del vincle entre la relaxació i el ioga.
Espai de xarxes socials amb la community manager Vanessa Montserrat, especialitzada en la gestió de les xarxes socials a empreses i negocis, experta en màrqueting digital i divulgadora. Avui al programa la Vanessa ens explica què és el "fishing", com el podem detectar i com ens podem protegir.